Привычнaя oвсянкa oпaснa.
Нeсoмнeннo, oвсянaя кaшa пoлeзнa для здоровья желудка и организма в целом. Но только в том случае, если это не хлопья быстрого приготовления, передает Хроника.инфо со ссылкой на Новости Ю.
Овсяная каша в пакетиках со вкусом фруктов — не более, чем очередная маркетинговая уловка. Потребителю такая идея нравится: казалось бы, в отличии от лапши быстрого приготовления, овсянка полезна и насыщена витаминами, а вместо глутамата натрия — кусочки фруктов.
Читайте также: Медики назвали самую полезную кашу для здоровья
Хлопья быстрого приготовления теряют практически всю свою пользу при термообработке, поэтому верить в то, что она содержит витамины — глупо. Кроме того, обилие сахара и ароматизаторов, которые ты наверняка найдешь в составе «кашки» из пакетика просто поражает. В результате, вместо полезного питательного продукта мы получаем сахарную бомбу, лишенную какой-либо пользы.
