Пo дaнным экспeртoв изо Нaциoнaльнoй службы здрaвooxрaнeния Бритaнии, сaмый прaвильный спoсoб подготовление яиц – их варка. Да специалисты рекомендуют готовить омлетик, пишет Express.
Как чисто варить яйца
При варке яиц рекомендуется малограмотный добавлять в воду соль, а яичница лучше всего делать с нежирным молоком.
Эксперты рассказали, словно самым вредным способом сборы данного продукта является жарка, приблизительно как она повышает существо жира в блюде в два раза. Они равным образом объяснили, что в яйцах содержатся эликсир жизни B2 и B12, йод и фолиевая кислота.
Делать за скольких сообщали Vesti.ua:
- американский скваттер Ной Янг рассказал своим подписчикам в TikTok, ась? люди неправильно хранят яйца в холодильнике, такую а ошибку совершают и производители, упаковывая третьяк в коробки;
- группа ученых обнаружила непредвидённый вред от регулярного потребления куриных яиц;
- раньше Vesti.ua рассказывали обо всех нюансах и тонкостях варки яиц.
