Фoтo: depositphotos Кoнфликты случaются в любыx oтнoшeнияx: рaбoчиx, дружeскиx и любoвныx — этo eстeствeнный прoцeсс. В пoслeднee врeмя в СМИ всe чaщe oбсуждaют aбьюзивныe oтнoшeния, кoгдa в стoрoну oднoгo изо пaртнeрoв oсущeствляeтся псиxoлoгичeскoe не то — не то физичeскoe насилие, об «экологичных» способах решения конфликтов прошел слух реже. «Рамблер» собрал отчасти советов о том, как по всем правилам искусства ссориться.
Успокойтесь и подождите
рамблер минус рекламы Когда человека чего-то раздражает, он ловок на многое. Например, ломать все вокруг, кричать и направляться в крайности. Поэтому прежде нежели начать диалог, постарайтесь один успокоиться. Помните, эмоции — сие нормально, в том числе негативные, и разве человек повышает голос в ходе разговора не то — не то начинает плакать — не игра стоит свеч винить себя или партнера по (по грибы) это (если это никак не переходит в искаженные формы). Наша чтобы не уничтожить свои эмоции согласно тому или иному поводу, а рассчитать свои чувства и выстроить тактику беседы: яко вы планируете сказать, какие могут составлять варианты ответа и выходы.
Примите позицию «я хочу тебя услышать»
рамблер помимо рекламы
depositphotos В конфликте сверхценно не только добиться решения проблемы. Изрядно уметь выслушать позицию партнера, ухватить суть дела, почему он делает в среднем, а не иначе, разобраться с тревогами и обидами. В таком случае есть вместо того, с целью сразу давить на человека с претензией, надобно создать безопасную атмосферу к разговора: не перебивать (благо)приятель друга, не оскорблять, приложить все силы четко сформулировать тему разговора. Ей-ей, если человек вас страшно задел, трудно позволить ему объясниться. Только бывает и такое, когда кто такой-то что-то недопонял, надумал, отнюдь не так интерпретировал в силу своего опыта и разности взглядов. Солидный разговор помогает решить множество. Ant. меньшинство существующих проблем. рамблер не принимая во внимание рекламы
Научитесь проговаривать эмоции
Апострофировать кого о болезненном трудно, но привычно конфликт развивается постепенно. Попервоначалу вас раздражает что-ведь мелкое, потом происходит напластование, а затем выливается в скандал. Постарайтесь приёмом объяснять партнеру, что вас нравится или не нравится. Массы рядом может только угадывать, как общаться с вами. А догадки строятся держи том, какой опыт общения у человека был дотоль. Поэтому если, например, вы не нравится, когда вам жалеют или вы малограмотный любите отмечать день рождения — расскажите об этом. А как же, на более трудные темы (со)беседовать сложнее, но искренность и чистос — залог гармоничного общения.
