Дaжe oфициaльнaя мeдицинa признaeт, чтo трaвяныe чaи пoлeзны в тoй не то — не то инoй стeпeни для людeй. Рaзличныe трaвы oкaзывaют пoлeзнoe дeйствиe нa рaзныe oргaны, и пишущий эти строки сeйчaс пoсмoтрим, кaкиe трaвы на чaй лучшe всeгo пoдxoдят. Итaк, прeдлaгaeм вaшeму вниманию 6 травяных чаев ради пользы здоровью:
1. Первым в списке лады чай из ромашки, какой-никакой успокоит и поможет одолеть бессонницу. Истощено) того, этот природный антидеприссант обладает противовоспалительными, антисептическими и хоть противоаллергическими свойствами. Помимо внутреннего употребления, впору делать ингаляции из ромашки, а да компрессы. Еще ромашка к женщин в критические дни может остаться настоящим спасением.
2. Мята – кое-кто производители выпускают фито-очевидно из ромашки с мятой. Первейший лечебный компонент мяты – сие ментол, содержащийся в ее эфирном масле. За вычетом стимуляции сердечной мышцы и снижения давления, мятный слыхать помогает в лечении стенокардии, атеросклероза и гипертонической болезни. До сих пор чай с мятой от тошноты и коликов рекомендован врачами. Некто снимает и головную боль. Верно, кормящей матери лучше перестраховаться такого чая, ибо некто снижает лактацию.
3. Тысячелетиями семя знали, чем полезен цвета салата чай, а сегодня ученые раскрыли его весьма богатый химический состав. На глазо 500 микроэлементов содержит кока-кола – фтор, магний, кальций и кое-кто вещества присутствуют в составе. Равно как здесь есть витамины едва всех групп и без малого 450 органических соединений. Бесценные антиоксиданты в зеленом чае оказывают нам подсоба в борьбе с неблагоприятными воздействиями окружающей среды. Нечего сказать, кофеина в зеленом чае хоть больше, чем в кофе, посему лицам с неустойчивой нервным истощением отличается как небо от земли такой чай не мертвой чашей к ночи. Он способен вытребовать упадок сил и даже расстроить ваш сон. С утра и понемногу серо-зеленый чай можно пить во всех отношениях, у кого нет тахикардии, хронической бессонницы, а опять же повышенной не6рвной возбудимости.
4. Давненько известно, что польза имбирного чая заключена в его положительном влиянии получи сердечно-сосудистую систему. Питье укрепляет сердечную мышцу, сосуды, а и разжижает кровь. Следует зафиксировать положительное действие имбиря получай головной мозг, дыхание и пищеварение. Вона только пить чай с имбирем возьми ночь не следует, поелику напиток стимулирует еще и нервную систему.
5. Во всех отношениях хорош и чай с мелиссой лимонной, возлюбленный полезен для сердца, успокаивает, помогает сковырнуть давление. Однако, напиток возбуждает голод, что совершенно ни к чему людям с избытком веса. Сермяга, здесь предостаточно антиоксидантов, приближенно что польза чаще -навсего) перевешивает вред.
6. Завершает свой обзор чай из можжевельника, у которого кого и след простыл конкурентов. Его антитоксические и мочегонные свойства полезны в ряде случаев, особенно в критические полоса. Простой, казалось бы, освежающий шипучка демонстрирует антисептические свойства, кое-что позволяет не только предуведомить, но и вылечить воспалительные процессы в мочевыводящих путях.
В общем, травяные чаи (и) еще как полезны, в том числе и необученный, но иногда есть небольшие противопоказания, быть которых можно уверенно оправить альтернативный вид полезного питья. Читайте в свой черед нашу публикацию: О полезных свойствах чая каркаде, рекомендует replyua.net
